蜗牛睡眠app下载

蜗牛睡眠app下载是一款由赛博龙科技（北京）有限公司开发的睡眠监测应用。蜗牛睡眠app下载安卓版利用传感器检测人体的呼吸节律和身体运动幅度，从而记录用户的睡眠数据，包括深度睡眠、浅眠以及醒来时间。蜗牛睡眠app下载官网新版通过柱状图形的形式展示这些数据，并提供睡眠质量评分，帮助用户直观地了解自己的睡眠状态。

蜗牛睡眠app下载如何监测睡眠

1、设备准备

确保蜗牛睡眠应用已安装在手机上，并且录音功能已开启。

2、手机放置

将手机屏幕朝下放置在床上或枕边。这样可以避免光亮干扰，同时准确检测到用户的睡眠动作和声音。

3、加速计传感器

应用使用手机的加速计传感器来监测用户的睡眠状态。它会检测睡眠中的体动，包括体重下沉等动作。

4、分析睡眠

通过检测到的体动，应用分析用户的深睡和浅睡状态。

5、记录声音

应用还会记录梦话、磨牙和打呼噜的声音，以提供更全面的睡眠信息。

6、监测结果

应用根据收集的数据生成详细的睡眠报告，帮助用户了解自己的睡眠质量和状态。

蜗牛睡眠app下载如何查看鼾声记录

1、打开蜗牛睡眠应用主界面。

2、点击左上角的头像图标。

3、弹出的菜单中选择“更多功能”或直接点击“梦话”。

4、在“梦话”页面，可以查看睡眠录音，包括鼾声和梦话。

蜗牛睡眠app下载如何设置闹钟：

1、进入软件：

打开蜗牛睡眠应用。

2、访问闹钟功能：

在“监测”页面的上方找到闹钟图标，点击进入闹钟设置界面。

3、设置基本选项：

在闹钟设置页面中，您可以设置闹钟的时间、周期和铃声。

蜗牛睡眠app应用功能：

睡眠记录与评分：

记录用户的睡眠状态，并给出睡眠质量打分，让用户清楚了解自己的睡眠情况。

综合报告：

除了睡眠分析，还提供每日梦话检测、生活状态和梦境记录，为用户提供全面的睡眠信息。