FitTime健身为健身爱好者设计的健康管理应用,提供专业的健身课程、语音视频教学以及科学的健身计划,帮助用户轻松实现健身目标。FitTime健身内有各种运动教程和饮食管理功能,帮助用户合理安排饮食,记录热量摄入,规划个性化训练计划。用户还可以与FitTime健身社区内的健身爱好者互动分享,预约专业教练提供指导,支持产后护理等定制课程,让健身变得更加高效、专业和有趣。
1、在“计划”一栏选择“定制计划”功能。
2、选择您的性别。
3、选择健身目标类型,例如“减脂”。
4、选择健身水平,如“初级”。
5、选择课程的开始时间。
6、确认课程内容后,点击“完成”即可。
1、健身视频
由一流教练录制,教练随时为你指出动作要点,帮助避免伤害,提高训练效果。
2、训练计划
根据体型和需求,提供专业训练课程,循序渐进、从易到难,逐步完成目标。
3、健身资讯
提供饮食建议、卡路里控制、明星教练答疑等,帮助用户科学健身。
4、运动社区
与教练和其他用户实时互动,分享成果、打卡和留言,找到健身伙伴。
1、随时在FitTime中定制专属训练计划,享受专业指导。
2、用户可以预约自己喜欢的课程,找到适合的健身内容。
3、提供各种健身专栏,为用户提供更多健身资讯和技巧。
4、每日推荐健康食材,帮助用户改善饮食结构,配合健身目标。
1、提供了有趣的互动功能,增强了用户的参与感和归属感,让健身体验更为愉快。
2、FitTime提供科学、专业的健身指导,用户能够在训练过程中感受到明显的效果,增强了用户对软件的信任感与满意度。
3、用户不仅可以分享个人经验,还能从他人的故事中获得动力与灵感。积极互动的社区氛围促进了用户间的相互激励。
更新日志
v1.5.1版本
-收到升级提醒
-运动结果页图片可正常分享
-修复已知Bug
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