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当谈到健康养生，我们往往想到繁琐的计划和不舒服的饮食。但其实，健康生活可以简单又愉快!从今天开始，用步行代替乘车，感受清新空气;多吃水果和蔬菜，给身体补充丰富的营养;记得多笑，释放压力，让心情一直灿烂。小小的改变，大大的影响。健康养生，从容易的开始，享受生活的每一天!这里有着可以帮助你坚持制定养生计划的软件，包含了中医宝典、睡眠精灵、中医堂app、养生通2024版，希望可以帮助到你越来越健康！
— 2024-05-06 09:03更新
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