体重小本app下载是一款功能强大的小众应用程序,旨在精确记录用户的体重变化。体重小本app及时更新用户的身体状况,并提供特制的体重对比线图,让用户清晰地了解自己的身体变化趋势。此外,体重小本app操作简单,易于上手。
1、打开体重小本app时,系统会提示您填写当前体重和身高信息。
2、体重可以选择斤、公斤或磅三种单位。
3、填写完成后,系统会根据您的体重和身高计算BMI指数。
4、接下来,您可以设置自己的目标体重。
5、点击“+”按钮,可以进行记录添加。
6、您可以记录体重、饮食和运动情况。
7、在主界面,点击圆圈可快速添加今日体重,点击对应项目可快速设置或修改。
8、左右滑动可查看每周体重变化,点击柱状条可添加或补记体重。
1、确认体重秤已开启,蓝牙和GPS定位功能处于开启状态。轻踩秤体以唤醒屏幕,确保设备可被发现。
2、进入首页,如果尚未绑定秤,APP会自动搜索设备。如果已有其他设备绑定,点击右下角的【我的】—【设备管理】,然后选择右上角的【+】进行蓝牙配对。
3、当APP找到体重秤时,点击连接即可完成绑定。
1、打开体重小本APP,进入首页。
2、点击底部菜单中的【断食】选项。
3、在断食页面,点击【停止计划】。
4、点击【确定】,成功停止轻断食计划。
1、打开“体重小本”,点击“概况”。
2、点击左上角的头像图标。
3、点击右上角的设置图标。
4、选择“账号与数据”。
5、点击“清除所有数据”。
6、选择“清除所有体重周报”。
7、点击“确定”。
8、确认清除完成,问题就解决了。
1、打开体重小本APP,进入首页。
2、点击需要修改的日期,进入该日的体重记录页面。
3、找到要修改的体重记录,点击编辑按钮。
4、输入新的体重数据,点击确认保存。
5、修改成功后,您可以在页面下方查看修改记录。
1、启动应用后,点击“更多设置”选项。
2、在“更多设置”中找到并点击“目标体重”选项。
3、点击“设置新目标”,在弹出页面中输入新的目标体重,最后点击“开启新的瘦身阶段”以完成设置。
1、首先需通过本站下载并注册体重小本app,接着打开软件。
2、按指示完成账号注册程序后,登录软件界面,确保能够正常使用所有功能。
3、点击界面上的一键记录按钮,快速记录当天的体重数据,方便快捷。
4、用户可以随时在应用程序中查看自己的体重历史记录,了解体重变化趋势,以便更好地调整饮食和运动。
5、进入设置页面,设置体重超重提醒功能,当体重达到用户设定的阈值时,将会收到提醒,帮助用户及时调整生活方式。
1、打开体重小本app后,在首页选择“喝水”选项。
2、进入喝水页面后,用户可以根据个人需要设定喝水目标量和水杯容量,以便更好地控制饮水量。
3、每次喝水后,用户只需点击“加一杯水”按钮即可记录饮水情况。
4、用户可以在下方查看自己的喝水记录,了解自己是否达到了设定的喝水目标。
1、开启提供本站下载的体重小本app,点击首页底部的“+”号图标。
2、在打开的界面中选择“记体重”选项。
3、选择需要补记的日期,接着输入相应的体重数据。
4、完成输入后,点击“打卡”按钮即可完成记录体重历史数据。
记录体重数据信息:用户可以方便地记录每日的体重数据,确保数据记录准确。
查询体重历史记录:软件提供详细的体重历史记录,用户可以随时查看体重变化情况,了解自己的健康状况。
曲线呈现体重变化:通过曲线图形式展示体重数据的变化趋势,直观地了解体重变化情况。
多种体重单位切换:用户可以根据个人习惯随意切换体重单位,满足不同用户的需求。
多样主题皮肤选择:软件提供多种主题皮肤选择,用户可以根据个人喜好自由切换,使应用界面更加个性化。
分享体重数据信息:用户可以将体重数据信息通过软件分享给好友,分享健康成果,增进交流。
小红书软件怎么使用图文模板
大象记账使用教程
汽水音乐下载的歌曲存储路径 下载的歌曲在哪个文件夹
微信删除的好友如何找回来 微信好友怎么偷偷加回来
微信聊天记录删除了怎么恢复 如何找回以前的聊天记录
微信一个手机号怎么注册小号 注册小号用同一个手机号教程