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好坏因素:无论在好还是坏的时候,人的心情都比较愉悦,对心理有正面的作用,可以让人更加乐观,更加满意,但是如果遇到了挫折,就会受到很大的负面影响,比如工作的压力或者失败的感觉太多,会对人的精神和身体造成伤害。而仅仅是处于有利地位和不利地位,还会对精神、身体、精神上的负担和交流能力造成损害。
人际交往与气质因素:性格对于一个人的身心状况来说,也是一个非常重要的因素,通常来说,外向的人的精神和身体都要好于内向的人,外向的人在处理人际关系方面更擅长,能够更容易地为自己营造出一种比较平和的氛围,而内向的人在与人的交流中不可避免地会出现失误,从而导致缺乏自信、孤独症等精神疾病。
自我学习和适应性因素:目前中国的社会以工作为重点,所以各种工作技能也会对精神和身体的健康产生直接的影响,学习和适应能力可以帮助我们更好地处理新的问题,并从中获得一种成就感,促使我们不断地尝试新的事物。
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