Gofit开练app

Gofit开练app是一个专门针对力量锻炼的应用程序。通过开启练习，你可以规划自己的锻炼方案，追踪自己的锻炼成果，同时也可以将自己的日常锻炼记录保存在自己的手机上。

GoFit开练官方版特色

1、【训练计划】

三分化还是五分化？没时间怎么练？自动生成专属训练计划，科学健身不走弯路。

2、【丰富动作库】

300+常见Fitness训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展，还支持自定义动作。

3、【健身记录】

让你不分心，聚焦训练本身，同时快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组通通不在话下。

4、【统计分析】

智能分析你的历史训练数据，根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表，每一块肌肉训练效果，助你快速复盘每次Workout效果。

5、【终身云备份】

一键登录，多端同步，阿里云加持，数据永不丢失。

GoFit开练官方版使用方法：

1、登入软件之后苹果安卓可跨平台同步，训练数据永久云储存；

2、点击训练模块可查看身体每个部位的推荐训练；

3、选择好训练科目之后，点击“开练”即可开始新的训练；

4、在训练过程中可通过“动作库”查看自己的训练动作是否标准，如果动作有误请及时改正，以免造成肌肉拉伤；

5、在登入账号之后还可查看你的训练次数以及训练时长，以便更好的制定训练计划。

Gofit开练app怎么样

本软体将会依据您的日程规划，为您制定个性化的运动方案，让您在运动过程中少走弯路。300多个普通的健美运动项目，涵盖了所有的运动设备，并且不断的升级和升级，并提供定制的运动模式。

同时，开练 APP还可以对您的训练记录进行智能的统计，并针对您的训练时长、部位、动作等多个方面进行直观的分析，从而帮助您更好地回顾您的工作成果。

一套又一套的运动，一次又一次的举重，将成为您脱胎换骨的踏脚石。《为喜欢运动的你》

Gofit开练app评价

丰富的运动录像，以及燃烧脂肪，拉伸，减压等一系列运动项目。针对不同人群、不同器材、不同阶段的运动目的进行综合安排，以适应最大范围的运动情景;

更新日志

v5.0.92版本

人生要走万里路，迈好强身第一步！一起来开练，跟着练，更轻松

本次更新：

-忘记训练？不存在的！开启小组件，将你的健身计划安排得明明白白；

-适配iwatch，支持「跟练」和「记录」两种模式；

-修复了一些你意象不到的Bug。