1、量身定做,多种锻炼方式任您挑选
针对不同的人群,不同的器材,不同的运动对象,不同的运动目的进行综合安排,以适应最大范围的运动情景。
2、真人同步练习,录制视频。
整个过程中都有声音监督,并且会自动地与进程保持一致,让你不用再去记住每一个动作,记住每一组的数量。
3、共享健身经验,共同提高
用照片记录每天的改变,与朋友们互相鼓励,在“Keep”体育社群里,锻炼再也不是一个人。
1、软件内有各种录像供您观摩。
2、免费的搜寻功能,可以让您更快速地找到您的应用程序,并将您的体型变得更加苗条。
3、可以直接在电脑上下载并储存,每天都能看到,不会浪费任何数据。
4、一些知名的名师授课,我们可以通过观摩来了解更多的情况。
1、在 APP中,你可以和自己的朋友交流,也可以加入你的朋友,共同修炼。
2、不仅要看电视,还要移动,正确的坐姿对你的帮助更大。
3、你也可以在里面下载一些歌曲,这样你就不用担心自己会被困在里面了。
4、所有的录像都是有权威的,都是通过正规培训机构的认可才能出售的。
这是一个很强大的健身 APP,它不仅可以帮助你塑造自己的体型,还可以让你看到更多的照片。这样就可以有效的燃烧脂肪,达到健身的效果。这里也有许多的录像,都是教师讲解的要点之类的。有兴趣的朋友赶紧把这款游戏下载下来。
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