暖暖月记

暖暖月记作为面向女性的经期与健康节律管理工具。它支持月经起止与流量记录、周期与排卵智能预测、关键日期温馨提醒，并以清爽界面承载体重、体温、心情、睡眠等多维日记。暖暖月记通过多视图统计与专业报告，你能直观看见周期变化与身体趋势，从而更从容地安排生活与训练计划。

厂商：沈阳喜焱网络科技有限公司杭州分公司

暖暖月记特色卖点

1. 多维度记录与专业报告联动，周期趋势与异常一目了然。

2. 智能预测下一次经期与排卵窗口，提醒机制灵活可调。

3. 症状、心情、睡眠与体重体温联动追踪，构建完整健康画像。

4. 界面清爽无打扰，交互路径短，记录与查看都高效顺手。

暖暖月记核心功能

【经期与排卵预测】

基于历史周期与当前记录，推算经期与排卵期，并标注易感与需要关注的时间段，便于行程与训练规划。

【症状与心情日记】

以标签与文本相结合记录疼痛、情绪、皮肤、食欲等变化，长期沉淀后可在图表中查看相关性线索。

【体重体温与睡眠跟踪】

录入每日体重、基础体温与睡眠质量，自动生成趋势曲线，辅助识别节律对状态的影响。

【多视图统计与报告】

周、月、周期视图自由切换，汇总经期长度、间隔与波动范围，生成可读性强的专业报告便于回顾。

暖暖月记实用工具

1. 周期日历视图以颜色与标记展示经期、排卵与安全期，支持跨月浏览与快速跳转。

2. 体温曲线与体重趋势图按日生成可视化轨迹，便于识别波动并对照不同周期阶段。

3. 症状标签库与自定义标签支持多维记录与检索，长期积累后可用于统计与相关性观察。

4. 提醒计划器与事件管理可设置多时段提醒与节假日顺延，并将关键日期一并归档便于查看。

暖暖月记推荐理由

1. 记录维度覆盖全面，形成从日常到报告的闭环管理。

2. 预测与提醒实用，能有效减少遗忘与突发的手忙脚乱。

3. 数据展示清晰，图表化呈现便于快速洞察变化。

4. 操作门槛低，上手即用，适合不同年龄与生活节奏的人群。

暖暖月记更新日志

v1.4.0版本

1. 新增周期稳定性评分与波动提示，异常区间一键高亮。

2. 优化排卵预测模型，提升跨月波动时的准确度与稳定性。

3. 症状标签库扩充，支持自定义权重与常用标签置顶。

4. 新增心情与睡眠关联图，快速查看情绪与作息的相关性。