幻休助眠是专注于睡眠质量提升的健康管理工具,融合助眠音乐、冥想引导、心率监测与睡眠分析等功能。用户可通过AI算法记录梦话、鼾声及环境音,生成个性化睡眠报告,并获得科学的改善建议。应用支持浅睡唤醒机制,帮助用户自然醒来,缓解起床焦虑。适用于失眠人群、压力较大的职场人士、学生及冥想爱好者。
1. 打开幻休助眠,选择使用偏好,系统将推荐适配内容。
2. 登录账户,进入“睡觉”模块,点击“开始睡眠分析”开始记录。
3. 确保设备电量充足或连接电源,以保证分析过程顺利进行。
4. 授权录音权限后,系统可自动捕捉夜间声音信息。
5. 激活分析后,页面将实时显示录音状态与分析进度。
1. 支持梦话、鼾声与环境音记录,生成可视化睡眠报告。
2. 提供原创助眠音乐与冥想音频,缓解压力促进入眠。
3. 科学唤醒机制,避免惊醒,提升起床舒适度。
4. 云端数据备份,保障隐私安全,支持报告下载。
【睡眠监测】
自动记录睡眠过程中的声音与环境变化,识别潜在健康风险。
【心率监测】
实时追踪心率波动,帮助用户了解身体状态与压力水平。
【音乐疗愈】
提供多种类型助眠音乐与呼吸练习音频,快速进入放松状态。
【睡眠报告】
通过独家算法生成阶段性分析报告,提供改善建议与睡眠趋势。
1. 记录宠物夜间活动,了解环境干扰因素。
2. 提高专注力,适合工作或学习时使用。
3. 追踪情绪变化,辅助心理调节与冥想练习。
4. 预警睡眠障碍风险,辅助健康管理与干预。
v3.0.16版本
1. 新增宠物夜间活动识别功能,提升环境监测维度。
2. 优化睡眠报告生成速度,提升数据处理效率。
3. 修复部分设备兼容问题,增强稳定性与数据准确性。
4. 提升助眠音乐加载速度,优化播放体验。
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