LEFU热量减肥法是集减脂计划、饮食记录、健身课程与体重管理于一体的健康生活工具。用户可根据自身数据定制专属减肥方案,结合科学饮食与运动计划,全面掌控身体状态。应用内置65万+食物热量数据库,支持体脂秤连接、视频课程学习与营养师指导,帮助用户养成健康习惯。
1. 支持多维度身体数据记录,全面掌握健康状态。
2. 食物热量数据库丰富,支持多种计量单位与自定义食物。
3. 视频课程覆盖减脂、瑜伽、塑形等多种锻炼需求。
4. 营养师定制饮食方案,适配不同阶段与体质。
【减脂计划定制】
根据性别、年龄、身高、体重等信息生成专属减肥方案,科学可执行。
【饮食热量记录】
支持食物搜索与热量统计,帮助用户精准控制每日摄入。
【体重与体脂管理】
连接体脂秤记录BMI、肌肉量、水分率等23项身体指标。
【健身课程学习】
提供免费视频课程,满足瘦身、塑形、瑜伽等多样化锻炼目标。
1. 自动生成减肥日记,记录每日体重变化与饮食情况。
2. 视频食谱教程,轻松学习健康餐制作方法。
3. 智能体重曲线图,直观展示减脂进度与趋势。
4. 营养参数查询工具,支持特殊时期饮食管理。
1. 操作简便,适合减肥新手快速上手。
2. 数据全面,支持长期健康档案建立。
3. 营养师服务专业,饮食搭配更合理。
4. 支持多场景使用,满足不同人群需求。
v4.9.8版本
1. 新增饮食推荐模块,支持个性化营养搭配。
2. 优化体脂秤连接稳定性,提升数据同步效率。
3. 增强视频课程分类,支持按目标快速筛选。
4. 修复部分设备兼容问题,提升整体使用体验。
本专题软件内包含了各种健身教学资源,根据你的性别、身高、体重、年龄等,然后软件为您量身定制的个性化减肥计划,从饮食、运动、生活习惯等方面,全面针对整治帮助你成功减肥,健身减脂策略及运动健康营养指南。
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