Keep健身移动健身教练

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Keep健身移动健身教练简介

keep健身app正版下载免费版训练计划针对不同人群、不同设备和阶段健身目标进行安排，适用于最广泛的健身场景。真人同步培训，记录培训进度。整个过程的语音监控，自动同步的进程，一个真正好的经验是，你永远不需要记住的动作和记录组数。您还可以与朋友分享您的健身结果并取得进步!见证每个人的转变。结识同样热爱运动的朋友，让健身不再是一种孤独的坚持。

Keep健身移动健身教练玩法导航

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Keep健身移动健身教练体验评测

keep很专业也很贴心，断断续续用了有两年了以下给点建议：在一次训练开始前先给出这次训练要什么，虽然keep本身有提示比如健身球哑铃之类的，但是比如上斜俯卧撑，箱式深蹲之类的要用到桌子椅子的也可以提示下，不然还要急急忙忙的去腾空间找东西;再就是在一些运动开始前，也要一些提示，因为运动时不可能一直盯着屏幕，也不可能一直把手机放在眼前，有些运动是躺着的，做完一组后想休息几秒，突然就要求站了起来了，也不方便;再就是，哼哼，老脸一红，可以推出一些双人的健身不

Keep健身移动健身教练玩家点评

1、优质的运动健康软件，我们是可以在这个软件里面很好的去看到很多的运动的项目；

2、在这里面我们是可以很好的去制定一个属于自己的一些运动目标，帮助我们在生活中去养成一个非常好的习惯；

3、很好的去把一些健康上面的数据记录下来，AI可以智能记录用户的运动数据。

Keep健身移动健身教练游戏性说明

- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

- 分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。